So und wieder da
*eine flasche alkoholfreien sekt aufmacht und die frühstücksbar umfunktioniert*
Wer möchte darf ruhig mit Alkohol
So und wieder da
*eine flasche alkoholfreien sekt aufmacht und die frühstücksbar umfunktioniert*
Wer möchte darf ruhig mit Alkohol
Ich mit Alkohol. *saufnase ist*
Aber ein Glas ist okay, oder? Kein Eimer? *gg*
*glas rüberreicht*
Ja ein Glas reicht ... vorerst.
Na denn *zweite glas nachschiebt*
Ich würde ja nie jemanden abfüllen wollen *unschuldig schaut*
Tust Du ja nicht das mach ich schon selber.
*in die katze hüpf* oder eher davor.
Macht die Aufgabe nur leichter
shiai du fandest das zumba echt gut?
ich hab mir das total begeistert zugelegt und war so mega enttäuscht. ich finde das nahezu nicht nachmachbar weil die grundschritte absolut nicht sinnvoll erklärt werden und auch nicht korrigiert werden ob man das richitg macht oder nicht, so wie die andren.
2 mal dri gehabt und entnervt wieder entsorgt.
so schau ich mal wieder rein. hab erstmal 2 stunden geschlafen. erste woche komplett durcharbeiten ist an die substanz gegangen
Guten Morgen
Aber allein mit Sport ist es auch nicht getan, wenn man nicht auf die richtige Ernährung dazu achtet. Die Mischung aus beidem macht es aus.
Guten Morgen.
Du nimmst mir die Worte aus dem Mund. Und mit zunehmendem Alter ist das auch alles nicht mehr so einfach wie früher. Diät ist ja zudem nicht gleich Diät sondern im besten Fall Ernährungsumstellung.
Avlyne: Ohh...das ist echt ne Umstellung...Hatte ich ja auch vor kurzem........man ist abends fast tot....^^ Und ja ich fand Zumba gut und habe gerade heute morgen um 7.30 wieder eine Partie hingelegt......... Das schöne ist ja, dass dich niemand sieht und wenn die Schritte nicht 100% korrekt sind..........wen störts.....hauptsache etwas Spaß. Wer Zumba richtig machen will, muss wohl eher auf die DVD zurückgreifen, da sind die Schritte genauer erklärt oder ins Fitness-Studio gehen. Da wird es ja mittlerweile auch immer häufiger angeboten. Der Nachteil auf der Konsole ist natürlich alleine schon diese unklare Figur durch die man die Bewegungen tw. gar nicht richtig erkennen kann. Übrigens habe ich auch nie den Gürtel benutzt, sondern die Fernbedienung einfach schwupp in die Hosentasche gesteckt....
Sooooooooooo und jetzt erst einmal ein Guten Morgen an alle bei diesem herrlichen Sonnenschein
Guten Morgähn. Hier bei uns am Rhein ist es grau.
Gut für uns....sonst wär es wahrscheinlich hier grau
Rück sofort die Sonne raus! Die ist eh nicht gut für Nachtelfen.
Sehr grau. Und ich fühl mich nach dieser Nacht wie einmal richtig verprügelt.
na denn *kännchen kaffee und obstsalat zuschiebt*
Die Sonne ist aber auch nur für die Nachtelfen schädlich.........für Shiai ist sie super.......^^ Ich behalte sie also ganz für mich allein..........
Du bist ein Egoist. Wenigstens teilen könntest Du.
Die Sonne ist noch nicht stark genug, um sie zu teilen. *zunge raus steckt*
Guten Morgen...
*seufzend am buch der völker rumschubs*
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