Na dann mal viel Spaß! Genieß das feste Essen so lang du noch kannst
Ich geh heute Abend... nach hause. Ohne Kollegen. Nix tun. Auch mal schön
Na dann mal viel Spaß! Genieß das feste Essen so lang du noch kannst
Ich geh heute Abend... nach hause. Ohne Kollegen. Nix tun. Auch mal schön
Oh man kennt Ihr das, wenn Körper und Hirn nur noch auf Sparflamme fahren? Mir gehts diesbezüglich von Tag zu Tag schlechter. Ich fühle mich so ausgebrannt.
*sieht gerade einen zahnlosen oberteufel vor dem inneren auge*
Ach Saniya ... ja. Du brauchst mal Ruhe.
Hab noch alle Zähne.
Tja. Wenn ich dafür mal ein Rezept hätte. *seufz* Mir hat in sehr schlimmen Phasen Lesen ganz gut geholfen. Ich hab mich dann in Büchern vergraben. Aber das geht mit Kind nur bedingt.
Das komische daran ist, dass ich nachts hell wach bin und nur mit Mühe stückchenweise einschlafen kann. Ich vermute, weil ich micht tagsüber ja krampfhaft wach halten muss, bin ich dann innerlich zu sehr aufgedreht. Dann lese oder häkel ich noch ewig.
Das geht mir gerade aber auch oft so. Ich bin hundemüde und lieg dann ewig wach. Das ist einfach, wenn der Kopf zu voll ist. Ich empfehle ja in dem Fall immer mal einfach eine Weile Lasea einnehmen. Das hilft und ist ganz harmlos.
Hm, also ich hatte auch so eine Phase und was mir da sehr gut geholfen hat: Sport. Und zwar nicht nur so halb, sondern ordentlich, öfters die Woche.
Und Vitamin D Kapseln nehmen. Vitamin D bekommt man im Winter ja kaum. Das hat mir beides sehr geholfen.
ich habe den Tag so teilweise überstanden. Die Arbeit war ganz gut, Englisch ist halt nicht meine Stärke. Aber was Solls. Jetzt steht noch zwei Stunden dutsch an, ein Fotoshootings und darüber grübeln, weshalb überall in der Schule Lehrer-Selfies mit Nutella hängen. Das muss ich unbedingt einen von denen Fragen.
Sport ist keine gute Idee bei meinem Kreislauf. 5 Minuten Laufband und ich seh bunte Sternchen. Aber Vitamin D klingt gut. Das hab ich ja sowieso hier wegen dem Kleinen.
Nutella Selfies?
Zitat von EreltheaUnd Vitamin D Kapseln nehmen.
@Saniya
Das Problem mit dem Kreislauf kenn ich auch von vielen *nickt* leider keinen Plan, was man da tun kann
@Arvanor
Pflaster abziehen... O.o Da sagst du was... das wird lustig werden. *drückt ihm ein Vampir-Gebiss in die Hand* Bittesehr steht dir garantiert hrhr
Gerade bei einem schwachen Kreislauf wäre Sport nicht schlecht. Mit der Zeit steigern, nicht übernehmen. Aber Vitamin D hilft wirklich. Und wenn du eine schnelle Wirkung willst: nimm 3 Tage die doppelte bis dreifache Dosis, bevor du mit einer normalen beginnst.
Ja, ich habe sicher schon 25 bis 30 Stück gesehen. hängen überall in der Schule. Ein Foto von einem Lehrer, mit einem Nutella-Glas in der Hand. Ich meine, nicht dass es mich an meiner Schule wundern würde...
Und Lasea klingt auch gut. Muss ich mir merken.
Schau mal, ob irgendwo in deiner Nähe ein Kurs zum Autogenen Training angeboten wird und versuch dir die Stunde zu nehmen.
Es hilft ungemein wieder eins mit sich zu werden. Und durch schlaflose Nächte zu kommen.
Das wäre auch was.
Ich würde mir ja so was wünschen, wie wir damals in der Rückbildung gemacht haben. Das war echt gut. Man kam in Schwung aber es war alles nicht so, dass man sich überanstrengt hätte. Ich behalte mal unseren Turnverein im Auge. Vielleicht bieten die ja auch Yoga oder so was an.
Arme Saniya, ja so eineinfache Übungen sollten wirklich helfen. Komm bald wieder auf die Beine, ich wünsch es Dir jedenfalls.
Ich selbst komm jetzt in die Hufe, nämlich raus ins WE. Macht es erquicklich und bye.
Euer Rattenopfer.
Ich verziehe man dann auch fürs erst einmal. Ein Fotoshooting steht an
*schaut traurig Richtung Bett seufzt und reißt sich zusammen*
@Herr von Muesig
Schönes Wochenende dir Lass dich erquicken und laben... oder so
@Erelthea
*motivation rüberschieb* Stell dir einfach vor, du müsstest zum Zahnarzt ... dagegen ist ein Fotoshooting doch ein Klacks
HvM & Thea - Schönes Wochenende Euch
Mensch Sani das klingt schon beim Lesen schlimm.
Lass Dich mal knuddeln - hoffentlich hilft das Vitamin D kurzfristig und Du findest etwas in Eurem Turnverein, um das langfristig in den Griff zu kriegen.
Volkshochschule eventuell ? Da gibt es auch immer mal ganz gute Kurse in diesem Bereich.
Das Problem ist halt auch, dass ich wenn dann erst abends so ab 18 Uhr was machen kann, wenn mein Mann zu Hause ist denn ich habe absolut keine Möglichkeit, den Kleinen mal irgendwo abzugeben.
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